Massage relaxant détente « global » Arcachon | Gujan-Mestras | Audenge [ Le Teich…

Massage relaxant à domicile « global »

Le massage « Global » est un massage relaxant complet qui se fait de la tête au pied, puis zone par zone en insistant plus longuement sur les 6/7 points d’énergie principaux, le corps est pris ensuite dans sa globalité.
Ce massage vise à harmoniser les flux énergétiques  (durée 1h30).
Avant, une douche chaude au savon enrichi à l’huile d’argan (fourni) est recommandée. Continuer la lecture de Massage relaxant détente « global » Arcachon | Gujan-Mestras | Audenge [ Le Teich…

massage détente et relaxation à domicile duo couple Cestas | Claouey | Saint Jean d’Illac…

Massage relaxant à domicile en couple « Duo »

Le massage « Duo » est un massage individuel (2 X 1 heure)  pour deux personnes qui seront massées individuellement l’une après l’autre. Vous choisirez le type de massage parmi ceux proposés (tonique, doux, énergique…). Chaque massage sera adapté et pourra être différent.

Massage détente à domicile en couple « harmonie 1 »

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massage relaxant sénior Audenge, Gujan-Mestras, Biganos, Cassy, La teste de Buch…

Massage relaxant à domicile « sénior »

Ce massage relaxant est spécialement adapté aux personnes du 3ème âge (il n’y a pas d’âge limite pour recevoir un massage), ayant peu ou plus d’activité physique. Par des gestes adaptés, doux, lents et enveloppants, il permet, non seulement de détendre la personne massée, mais de briser également la solitude et le quotidien des personnes âgées, de leur témoigner de l’attention, le simple fait de s’occuper d’eux et seulement eux, peut permettre de redonner le moral.
L’huile utilisée est chauffée et nourrit la peau.

Massage relaxant domicile
Massage relaxant domicile

La durée du massage effectif est variable, elle sera déterminée à la suite de l’entretien préalable sur l’état physique et moral, sur les attentes de la personne (+ ou – 40 minutes).
Il pourra être reporter ou annuler en cas de contre indication majeure.

Un massage pour le bien être physique et moral.

Le massage relaxant à domicile pour séniors réhydrate et tonifie la peau. Il favorise  également la détente et le bien être.

Osez vous faire plaisir! Prenez rendez vous pour un massage à domicile par
Mail ou 06 51 42 43 80

Vous habitez ou passez vos vacances à : Arcachon (33120) – Biganos (33380) – La Teste de Buch (33260) – Gujan-Mestras (33470) – La Hume (33470) – Le Teich (33470) – Pyla sur Mer (33115)- Andernos les Bains (33510) – Arès (33740) – Audenge (33980) – Blagon (33138) – Cassy (33138) – Cazaux (33260) – Lanton (33138) – Lège (33950) – Marcheprime (33380) – Mios (33380) – Taussat (33138)- Cestas (33610) – Claouey (33950) – Grand Piquey (33950) – La Vigne (33950)- Le Barp (33114) – Le Canon (33950) – Lège Cap Ferret (33950) – L’Herbe (33950) – Piraillan (33950) – Piquey (33950) – Saint Jean d’Illac (33127) – Sanguinet (40460) – Salles (33770)

Massage et relaxation « Equilibre » Marcheprime, Cazaux, Sanguinet, Salles, Mios, Biganos…

Massage relaxant à domicile « Equilibre », 1H30

Le massage relaxant  « Equilibre » est un massage visant à un rééquilibrage du corps, il agit sur la latéralité.

Massage relaxant domicile
Massage relaxant domicile

Nous commencerons la séance avec des exercices de postures et de respirations pendant 10/15 minutes avant le massage de votre choix aux huiles chaudes. Vous pourrez choisir votre massage (doux, tonique…) le type de pression que vous désirez, les zones à privilégier…

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Massage relaxant « Expérience nuit » Arcachon, Audenge, Biganos, Le teich, Audenge, Lanton…

Massage relaxant à domicile dans le noir ou l’obscurité

Si votre espace permet de faire le noir, je vous propose le massage
« expérience Nuit ».

Réalisé dans l’obscurité ou lumière très tamisée, vous découvrirez un massage relaxant originalvotre sens du toucher est mis en avant pour une détente encore plus grande. Rien ne viendra perturber votre concentration. Aucun repère visuel sans avoir à fermer les yeux, aucune sollicitation visuelle extérieure (ou sonore si le massage se fait sans musique).
L’obscurité décuple les sensations pour un lâcher prise plus intense.
Tentez l’expérience. Continuer la lecture de Massage relaxant « Expérience nuit » Arcachon, Audenge, Biganos, Le teich, Audenge, Lanton…

Se faire masser autour du bassin d’arcachon, Gujan Mestras, Le Teich… Questions et réponses

Préparation de l’espace Il est impératif de bien chauffer la pièce, 24/25 ° (ainsi que la salle de bains en cas de gommage au savon noir).

Prévoyez en plus du massage, le temps d’une douche trés chaude à mon arrivée. Vous pourrez prendre une douche avec un savon à l’huile d’argan (fourni)

Préparation de l’espace
Il est impératif de bien chauffer la pièce, 24/25 ° (ainsi que la salle de bains en cas de gommage au savon noir). Pour des raisons pratiques (enveloppements—>massages du haut au bas du corps), vous n’êtes pas recouvert(e) systématiquement.

Créez votre espace zen.
Choisissez une pièce calme où vous pourrez faire la pénombre pour une meilleure relaxation dans laquelle vous pouvez préparer un espace d’environ 3.00 m X 1.50 m (minimum 2.50 m X 1.30 m) pour la table de massage. En cas de difficulté, nous préparerons l’espace ensemble (déplacer un canapé, une table.. redresser un lit..).

massage à domicile
massage à domicile

Vous pouvez également créer une atmosphère de zénitude en brulant de l’encens ou disposant des bougies parfumées (j’en ai toujours dans la valise) ou une lumière tamisée et non agressive, certaines personnes préfèrent même une quasi obscurité (si votre espace le permet, vous pourrez choisir l’option « Expérience Nuit ».), plus apaisante et permettant un lâcher prise plus grand.

Le massage est réalisé en principe sur table (table professionnelle et confortable portable).

Je passe pendant les massages une musique adaptée et apaisante (sur clef usb), mais si vous avez une musique personnelle, vous pourrez l’utiliser bien sûr.

Créez un espace invitant au repos, à la détente et au bien-être.

Avant la séance
Nous remplirons votre fiche client sur laquelle figure vos coordonnées, les contre indications et pour un massage entièrement personnalisé, vous m’indiquerez sur le croquis, les zones préférentielles où vous souhaitez être masser soit par nécessité (douleur, tensions…) soit pour votre agrément et pur bien être.
Le massage pourra être doux ou tonique, relaxant.
Vous pourrez bien sûr pendant le massage, le modifier et m’orienter.

Je prends le temps d’être à l ‘écoute de votre corps.

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